癒しのツボはココ!

 「百(たくさん)」な経絡が「会(出会う)」という意味の名をもち、その名のとおりさまざまな健康効果をもつ万能ツボ「百会」。

癒しという観点では「ストレス・自律神経失調症・不眠症」などに効果があり、痔・抜け毛・頭痛などの改善効果がよく知られます。


名前からも想像できるかと思いますが、百会は全身のさまざまな病に対して有効な万能ツボです。

百会が自律神経と直結し、その働きを整えてくれます。自律神経は全身の内臓や血管の機能をコントロールしている神経であるため、この働きを整えることによって発生する健康効果が全身のあらゆる部位に恩恵を与えますが、中でも「痔や脱肛・抜け毛(薄毛)・頭痛」などの症状を改善するツボとして有名です。

 

自律神経の働きは体の健康のみならず精神の活動にも多大な影響を与えます。

 

例えば、仕事中は交感神経が優位に働き、お休みの日は副交感神経が優位に働きますが、ストレスが多い生活を続けると自律神経の働きが交感神経優位に偏ります。ずっと緊張しているような感じです。

 

百会のツボはこの自律神経の偏りを整え「ストレス・自律神経失調症・不眠症」などの悩みを改善してくれるツボですので、ストレスが多い現代人にとっては正に「癒しのツボ」です。

 

頭の上にも、びわ温灸。